今年的三伏天共计40天，从7月12日天入伏，一直持续到8月20日。进伏以来，全国多地遭遇高温天气，温度打破历史极值，开启了“烧烤”模式。

不论是北方的“铁板烧模式”，还是南方高温、高湿、高热的“三高模式”，人在这样的高温天气中，极易出现中暑、头晕、呼吸困难等不适症状。

同时，需要警惕的是，由于季节特点和自身体质不同，肠胃也极易被不恰当饮食所损伤。

夏季肠胃问题有哪些

加剧胃痛

夏天气温高，肠胃道血流较少，肠胃较平时更为敏感。如果突然喝大量冷饮、冰冻啤酒等，或长期食用寒凉食物，会引起肠胃道收缩，加重胃病症状。

夏季腹泻

夏季腹泻的诱因，多为贪凉太过和饮食不洁，导致寒湿和湿热内生，从而诱发急性肠胃炎、细菌性痢疾和等。

湿邪堆积

夏季多用空调，汗液挥发不出而淤积体内，导致皮肤开合的功能下降，加上冷饮、凉菜，极易导致抵御病邪能力差，体内湿邪堆积，从而引发不适，甚至疾病。

正芫堂土元素套

正芫堂土元素套能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气，有的人做正芫堂土元素套时，肚子咕咕响就是药性促进肠胃蠕动的表现，做完正芫堂土元素套要大量喝水，有利经络及肠道排便。胃寒湿重就会胃胀胃酸胃溃疡，正芫堂土元素套配方有效成分具有消炎杀菌，驱寒，修复胃部不适的功效。