心主血脉，是一个阳气非常旺盛的脏器，相当于一国之君。心气旺盛，则面色血润。反之则会出现心胸面痛、心气衰弱等症状。所以，一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。

1、接收海量信息。现代人每天要接收到许多信息，这很容易使人乱了心神。如果“心君主”变得心浮气躁，就会影响其他“部门”的协调。

2、情绪压抑、劳累。人的劳累莫过于心累。看不开，放不下，都会导致体内器官调节作用衡。

正芫堂为您支招：

1、养心，效的方法是在中午静卧或静坐30分钟，但切忌午饭后马上睡觉。

2、苦入心，夏天吃苦味的食物，不仅清心火，还可以养心。做一些有氧运动，多接触阳光，也对心有好处。

3、穴位调理：少府穴

这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

4、推荐产品：正芫堂抚元平衡套（火元素）

火元素产品架构： 

1.舒活草本精华油20ml*2

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4.心小肠养元艾条12支+12支阴艾

产品功效：针对任督二脉，内含香附、白芷等，调整心脏对各器官的供血能力，缓解各器官缺氧，胸闷现象，维持各器官代谢功能平衡等作用！